养生妙招齐分享

春生夏长，秋收冬藏，我们该如何依循天地相应之道顺从自然而养生呢？冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。相信大家都有自己的独门养生秘诀，请show出你的冬季养生好方法，跟大家交流你的养生妙招吧。 活动参与方式：
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第二步：
①微博用户转发本条活动微博,分享您的养生妙招@央视悦动,并@您的三位好友。
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奖品及获奖人数设置：
凡是参与活动的童鞋都有机会获得精美礼品一份。
参与活动说明：
1、活动时间：2014年12月2日-2014年12月14日；
2、每个ID可参加一次评奖；
3、未成为央视悦动的粉丝将不具有评奖资格；
4、参与活动的用户，请随时关注@央视悦动 公布的中奖信息，中奖者私信联系央视悦动官方微博，提供姓名、电话、邮寄地址及邮编，活动结束后我们为您寄送奖品。